RSS Feed (xml)
In Video: Snatch Drill from Planks: 125x3x3 Cleans from Blocks: 155x2x3
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ Workout แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ Workout แสดงบทความทั้งหมด
วันศุกร์ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2554
วันพุธที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2553
21 JAN 09 Workout
In Video: Snatch from blocks: 110x2x5 C&J: 145x2x2, 155x2x2 Clean pulls to knee: 170x3x2 Behind Neck Push Press: 120x2
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)